Banho de ervas

Já pensou depois daquele dia estressante chegar em casa e tomar não apenas um banho, mas um banho de ervas? Ervas e flores tem propriedades terapêuticas e podem ajudar o seu corpo a se alioviar do estresse. Para você repor a sua energia no banho é simples, primeiro faça um chá de alfazema (use 200g para 3 litros de água), depois é só adicionar esses três litros na água da banheira e ficar lá uns 10 minutos! Você vai se sentir energizante! Para quem quer relaxar é só colocar 20 gotinhas de óleo de essência de flor de laranjeira na banheira e também ficar uns 10 minutos!

Obs.: se você não possui uma banheira, pode fazer esses banhos da seguinte forma: coloque em um recipiente grande e após o banho no chuveiro, jogue sobre o seu corpo, se enrole em uma toalha e deixe secar naturalmente! Sua pele vai ficar com um cheiro bem agradável!